04. Januar 2025

Diesmal mal eine ganz andere, unschönere Info von mir- nach all meinen schönen Skitouren in Bergen… 37,8 Grad Fieber. Husten, Glieder- und Kopfschmerzen, Schüttelfrost...- Grippe. Schei… 🤯 - wenn du wissen willst, was ich da so denke, fühle und mache und wie es damit vielen anderen gehen kann- lies hier 👍

15. November 2024

Finished! Jetzt ist es offiziell. Zertifizierte Traumatherapeutin. 🥰❤️‍🩹💫💝 Für mehr Infos lies hier!

24. Juni 2024

(Über)leben, Wachsen und Erblühen trotz widriger Umstände? Weswegen können manche Menschen Krisen und Traumatisierungen (widrige Umstände) besser bewältigen als andere? Mit dieser Frage, was Resilienz damit zu tun hat und was damit gemeint ist, wie du deine persönliche Resilienz stärken oder (er)lernen kannst, erfährst du in diesem Blog. 😍🌱🌻

29. Februar 2024

Hier erkläre ich euch, wie eine emotionsfokussierte Paartherapie in etwa abläuft, worauf ich als Therapeutin fokussiere und worauf ihr vielleicht selbst in euch und als Paar achten könnt um Missverständnisse und Konflikte besser zu verstehen und aufzuarbeiten. Es lohnt sich! 😉😍👍💞

20. März 2023

Habt ihr schon einmal ein vierblättriges Kleeblatt gefunden, wie meine Tochter vor einigen Jahren (auf diesem Foto)? Das war ein richtiger Glücksmoment. Habt ihr das Glück (schon) gefunden oder seid ihr (noch) auf der Suche? Passend zum Weltglückstag möchte ich euch die liebe Geschichte über "Hectors Reise oder die Suche nach dem Glück" erzählen und was er Tolles über das Glück herausgefunden hat. 🍀😊😍

02. November 2022

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. (Franz Kafka) Worte der Dankbarkeit, des Nachdenkens, des Reflektierens, der Rückschau und Vorschau, des Spürens,... Worte über Psychotherapie, meine Klient*innen und Patient*innen; Gedanken über Fortschritt, Mut, Erfolg, Blumen, Gefühle, Not und Erleichterung- und wem gebührt Dank; mein Beruf als Psychotherapeutin und 10 Jahre Psychotherapie Mondsee ... 2012 - 2022 (und hoffentlich noch viele, viele weitere 💝☺️😉🌼🌷🍀🥳)

04. Februar 2022

Ja, mich hat´s auch getroffen. Ich bin in Quarantäne. Mit meinem 13-jährigem Sohn. Ich schlurfe von der Küche zum Esstisch, zum Sofa, höre Musik, koche, mache die Wäsche, sitze zu viel vor dem Handy, bilde mich weiter, lese. Aufregend, oder? Was Quarantäne für mich bedeutet, weshalb ich mich müde, ausgelaugt und träge dabei fühle, warum es mich an Kinderbetreuungszeiten erinnert, was das alles wiedermal mit Bedürfnissen zu tun hat und weswegen es uns dabei allen ähnlich gehen kann 🤗😉🤪

25. Januar 2022

Wie wir manchmal mit anderen "mitleiden", wenn wir ihnen weh tun; warum wir manchmal nicht anders können, als andere zu verletzen; was es über uns aussagt und wofür der Schmerz vielleicht gut sein kann. Eine Geschichte über zwei Menschen, zwischen zwei Menschen, eine Trennung und ganz viel Schmerz. 😢💘💔😣

14. April 2021

Weswegen sich viele Menschen mit Psychotherapie immer noch schwertun, was die Gesellschaft mit Psychotherapie zu tun hat, ob es eine „nicht-reale Realität“ gibt - warum wir aufhören sollten unsere Gefühle kleinzureden, weshalb Psychotherapie nicht nur bei psychischen Problemen Sinn macht und ob wir nicht alle sowieso verrückt sind… 🤪😉 In diesem Blog mache ich mir darüber Gedanken, versuche Fragen zu stellen und Antworten zu finden.

18. Dezember 2020

Gedanken, Wünsche und Infos zu und rund um Weihnachten und Neujahr aus meiner Praxis.